产品特性健身 | 品牌晨健 |
材质钢 | 规格18003501200mm |
货号CJ-052 | 产地沧州 |
适用场景健身器材 | 是否跨境货源否 |
产品材质钢材 |
太空漫步机是室外健身器材的一款,这款器材是人们喜爱的,它操作简单,经常使用对人身体有很好的作用,下面晨健体育为您介绍太空漫步机的参数、使用方法、及注意事项。
太空漫步机规格:18003501200mm
太空漫步机作用:
1、增强心肺功能,促进血液循环,加速新陈代谢,提高心血管的弹性和耐受力,预防心血管疾病和呼吸系统疾病。2、消耗体内的热量,,。
3、运动幅度小,活动膝关节,使关节更加灵活,对膝关节损伤小。
4、锻炼人的平衡力和手脚协调性。
5、锻炼腰腹部、臀部及腿部肌肉,使肌肉紧实有力,塑造体型。
太空漫步机使用方法:
1、双手扶住扶手,两只脚分别踏在两个踏板上面,身体保持自然站立,抬头挺胸,目视前方,上身尽量保持停直。
2、左腿膝关节保持伸直,以髋关节为轴心向前迈步,同时右腿也尽量的保持伸直,但是双腿不需要完全伸直,可以略微的弯曲。
3、两腿迈开到一定角度45度(老年人)、60度(青年人)时,顺重力作用自然下行,至垂直线时转换成右腿前迈,左腿后抬,重复交替双腿动作。
沧州晨健体育主要产品有:篮球架、足球门、室外健身器材、体操用品、田径用品、各种体育用品。我们将以 没有,只有更好 的精神承诺,为社会研制提供,利国利民的体育用品,我们深信,晨健体育一定助您迈出,走向世界。
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